جو پرک فله ای ۵۰۰گرمی

جو پرک فله ای ۵۰۰گرمیجو پرک فله ای 500گرمی


تماس بگیرید




ویژگی‌های محصول

جو پرک فله ای 500گرمی

فروشگاه اینترنتی سیتوکالا

جوی پرک (انگلیسی: Rolled oats) به شکل سنتی به انواع غلات و حبوبات جو دو سر که بدون غلاف باشد جوی پَرک می‌گویند، ابتدابخارپز شده و سپس به تکه‌های صاف در زیر غلطک‌های سنگین و مخصوص این کار تبدیل می‌شود.

چرخه زندگی این گیاه یک ساله و از خانواده گرامینه‌ها (گندمیان) است.

مقدار واحد یک چهارم لیوان یا ۳۵ گرم پخته شده در هر واحد ۱۱۵ کالری انرژی ۵ کالری انرژی حاصل از چربی (درصد دریافت روزانه٪)

۷۵/۱ گرم(۱درصد) چربی کل ۰ گرم(۰ درصد) چربی اشباع ۰ کلسترول ۰ سدیم ۱۹ گرم(۷ درصد) کربوهیدرات کل ۱۱ گرم(۴۴ درصد) فیبرغذایی ۰ گرم شکر ۷ گرم پروتئین ۳ درصد ویتامین A ۲ درصد ویتامین C ۵ درصد کلسیم ۱۲ و درصد آهن.

نقد و بررسی : جو پرک فله ای ۵۰۰گرمی

جو پرک فله ای ۵۰۰گرمی

فروشگاه اینترنتی سیتوکالا

جو پرک فله ای ۵۰۰گرمی

جوی پرک (انگلیسی: Rolled oats) به شکل سنتی به انواع غلات و حبوبات جو دو سر که بدون غلاف باشد جوی پَرک می‌گویند، ابتدابخارپز شده و سپس به تکه‌های صاف در زیر غلطک‌های سنگین و مخصوص این کار تبدیل می‌شود.

چرخه زندگی این گیاه یک ساله و از خانواده گرامینه‌ها (گندمیان) است.

مقدار واحد یک چهارم لیوان یا ۳۵ گرم پخته شده در هر واحد ۱۱۵ کالری انرژی ۵ کالری انرژی حاصل از چربی (درصد دریافت روزانه٪)

۷۵/۱ گرم(۱درصد) چربی کل ۰ گرم(۰ درصد) چربی اشباع ۰ کلسترول ۰ سدیم ۱۹ گرم(۷ درصد) کربوهیدرات کل ۱۱ گرم(۴۴ درصد) فیبرغذایی ۰ گرم شکر ۷ گرم پروتئین ۳ درصد ویتامین A ۲ درصد ویتامین C ۵ درصد کلسیم ۱۲ و درصد آهن.

برای پختن ابتدا آن را شسته و سپس بعد از افزودن نمک به مدت ۱.۵ تا ۲ ساعت آن را به همراه مواد دیگر غذا (مانند سوپ) بجوشانید. جو پرک را می‌توان در یک محل خنک و خشک برای مدت طولانی نگهداری کرد.

جو پرک پخته شده می تواند با احساس گرسنگی مبارزه کند.
این ماده غذایی سطح قند خون را بسیار آهسته تر از شیرینی هایی نظیر دونات  که به صورت

ناگهانی سطح قند خون را بالا می برند بالا می برد.این روند سبب میشود احساس گرسنگی

پس از مصرف جو  پرک بسیار دیرتر رخ دهد وبه دلیل داشتن ایندکس گلیسمیک پایین تر

نسبت به هیدرات کربن های دارای ایندکس گلیسمیک بالاتر مفید تر بوده و در روند

کاهش وزن به شما کمک خواهد کرد.

مشخصات فنی : جو پرک فله ای 500گرمی

وزن500 g
برند

ایران

نقد وبررسی

نقد بررسی یافت نشد...

اولین نفر باشید که نقد و بررسی ارسال میکنید... “جو پرک فله ای ۵۰۰گرمی”

  • خمیر دندان ژل گیاهی نسیم

    خمیر دندان ژل گیاهی نسیم

    تماس بگیرید
    خمیر دندان ژل گیاهی نسیم فروشگاه اینترنتی سیتوکالا خمیر دندان ژل گیاهی نسیم حاوی عصاره گیاه بید کانادایی (Canadian Willow herb) برای التیام بخشی به لثه‌های ملتهب می‌باشد. در این خمیردندان نوارهای منتول با اثر خنک کنندگی ماندگار و سدیم فلوراید با اثر ضد پوسیدگی به کار رفته است.
  • مربا توت فرنگی سحر - فروشگاه اینترنتی سیتوکالا
    ناموجــود

    مربا توت فرنگی ۸۲۰گرم سحر

    تماس بگیرید
    مربا توت فرنگی 820گرم سحر فروشگاه اینترنتی سیتوکالا املاح معدنی موجود در توت فرنگي، خاصیت مسهلی به آن بخشیده است، زیرا این املاح، عضلات روده را به انقباض و انبساط وا می دارد و به همین جهت توت فرنگی برای درمان یبوست مؤثر است. توت فرنگي برای دفاع بدن در برابر میکروب…
  • سس مهرام - فروشگاه اینترنتی سیتوکالا

    سس گوجه فرنگی خرسی مهرام

    تماس بگیرید
    سس گوجه فرنگی خرسی مهرام فروشگاه اینترنتی سیتوکالا
  • پوشک مولفیکس سایز 1 بسته 20 عددی - فروشگاه اینترنتی سیتوکالا
    ناموجــود

    پوشک مولفیکس سایز ۱ Molfix

    تماس بگیرید
    پوشک مولفیکس ترکیه سایز 1 Molfix مشتری گرامی؛ انتخاب یک پوشک مناسب برای هر خانواده ای در میان تنوع زیاد بازار کاری مشکل است، ما در “سیتوکالا” جهت رضایت حداکثری شما پوشک مولفیکس ترکیه را معرفی می کنیم. پوشک مولفیکس ترکیه با در نظر گرفتن تمامی مشخصه های سلامت و…
پیگیری سفارش
لیست مقایسه
شگفت انگیز ها